quarta-feira, 16 de novembro de 2016

Abóbora Manteiga no forno - Acompanhamente 5*****


Tempo: 60 minutos
N.º Pessoas: 2 pessoas
Grau dificuldade: Fácil
Custo: Económico

Ingredientes:

  • 1 abóbora manteiga pequena
  • 1 courgette pequena ( só tinha essa bem pequena)
  • 3 flores de courgette
  • Sal qb
  • Pimenta 5 Pimentas Espiga qb
  • azeite qb
  • pão ralado qb
Preparação:
  1. Descasca-se a abóbora manteiga, lava-se e corta-se em cubos;
  2. Lava-se a courgette e corta-se ao meio ( neste caso é o suficiente porque é muito pequena);
  3. Lavam-se as flores de courgette
  4. Num pirex coloca-se todos os ingredientes e tempera-se com sal, pimenta moída na hora e azeite;
  5. Polvilha-se com pão ralado ( o pão vai absorver a humidade a mais que se encontra na abóbora ao cozinhar);
  6. Vai ao forno pré aquecido a 200ºC durante 40 minutos
  7. Servir ainda quente como acompanhamento de carne grelhada











 Deixarei no blog mais receitas que se podem fazer com a Abóbora manteiga.



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