N.º Pessoas: 4 pessoas
Grau dificuldade: Fácil
Custo: Económico
Ingredientes:
- 500 g de framboesas congeladas
- 1 iogurte corpos Danone frutos silvestre
- 3 colheres de sopa de mel
- folhas de menta qb
Preparação:
Na liquidificadora colocamos as framboesas congeladas e trituramo-las um pouco para ser mais fácil misturar os restantes ingredientes.
De seguida juntamos o iogurte, as folhas de menta e as 3 colheres de mel.
Voltamos a triturar tudo até os ingredientes estarem bem misturados.
Retira-se do liquidificador e servimos de imediato. Tem um sabor maravilhoso a framboesa e devido à menta muito fresco.
Muito saboroso, saudável e fácil de fazer.
OBS: Pode utilizar um iogurte grego natural ou açucarado, frutos vermelhos diversos ou até mesmo outras frutas congeladas. Em vez de menta pode usar manjerico. Pessoalmente prefiro a Menta, dá-lhe um sabor muito fresco. Pode fazer mais quantidade e congelar, dura até 1 mês no congelador.
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